Как да разпознаем скритата захар в продуктите
Много храни изглеждат „здравословни“, но съдържат неочаквано голямо количество добавена захар. Това важи особено за йогурти, зърнени закуски, сосове, енергийни барове и дори консервирани зеленчуци. Производителите често използват различни наименования,…